【7ヶ月11日】チンゲンサイスタート

スケジュールの詳細やわかりやすいまとめ等は、Smile育児〜ジーナ式〜本館
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最近、ズリバイ?ハイハイを覚えてからというものの、食後に動き回りすぎてナチュラルに色んなとこに吐いてるから色んなとこがゲロ臭い・・・泣。

しかもすこーーしずつ吐くからあまり気づかないんだよね。
そして、自分の服で掃除がされてるという・・笑




さて、次は何の食材を食べさそうって思いながら冷蔵庫あけるとチンゲン菜が!

ということで、チンゲン菜スタート。
てか、もう新しい食材試すのめんどくさくなってきた・・・・。ちょっとしばらく新しい食材やめようかな。
今日は、
11時  かぼちゃしらすおかゆ
パン粥
野菜スープ(チンゲン菜、玉ねぎ、カブ)
バナナ
→ミルク80ml
*だいたい糖質50g、野菜50g、タンパク質10g

17時半 ほうれん草しらすおかゆ
トマトスープ(さつまいも、トマト、玉ねぎ)
バナナ
→母乳+ミルク100ml
*だいたい糖質55g、野菜40g、タンパク質10g

少しネットで調べたら、8ヶ月で子ども茶碗(約100g)に7-8割のご飯とそれと同じ量のおかずって書いてあったから、ご飯70-80g、おかず70-80gを目指せばいいのかしら。そしてその後にミルク80-100mlって。

今、いい量なのかもしれない。てかさー、わかんないし面倒だよね。これ、1人目しかちゃんとしない自信がむちゃくちゃある!

今までに食した食材(数字は試した順番)
糖質
②10倍かゆ、⑦さつまいも、⑫じゃがいも、㉑パン

ビタミン類
①ぶどう、③りんご、④桃、⑤人参、⑥かぼちゃ、⑨キャベツ、⑪玉ねぎ、⑬トマト、⑭ほうれん草、⑮大根、⑯きゅうり、⑱バナナ、⑳カブ、㉒チンゲン菜

タンパク質
⑧豆腐、⑩しらす、⑰タラ、⑲ヨーグルト

離乳食開始後のトラブル
・便秘→さつまいもやかぼちゃの食べ過ぎに注意。
・硬めうんち→ヨーグルト&バナナ&果汁、水分補給心かける

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