【0ヶ月18日】ジーナ式2-4週目へステップアップ

スケジュールの詳細やわかりやすいまとめ等は、Smile育児〜ジーナ式〜本館
*********

産まれてから18日、ジーナを退院後すぐからはじめて2週間が経過しました。
で、本日の体重が3160gだったので明日からジーナ式ステップアップしようと思います。




ジーナ式1週目→ジーナ式2-4週目へのステップアップの参考条件
・体重が3200gを超えている→だいたいクリア
・出生時の体重まで回復し、1日にだいたい30gの割合で体重が増えている→クリア
・お昼寝の時間によく眠り、授乳のために起こさなければいけないことが多い→だいたいクリア
・おっぱいを飲むのが上手で、25~30分以内に飲みきってしまうことが多い→だいたいクリア
・以前よりも目覚めている時間が増えて色々なものに反応するようになり、一度に1時間半は無理なく起きていられるようになった→クリア

やはり、おくるみ最強説ですね。
あくびする→暗い部屋へ連れて行く→眠いのかぐずる→おくるみ→寝る
で寝てくれます。んで、汗疹が出てた時のようにおくるみしていないと途中で起きちゃうんですが、おくるみをしてやるとよっぽどお腹空いているか、うんこして気持ち悪いか以外は指定時間まで寝てくれます。

おくるみをはいだ瞬間に起きます。
ただ、最近手を出したがるので気づいたら半くるみ状態に。ジーナでも生後5週目からは徐々に半くるみにしましょうだったので、全くるみが嫌な時期に入ってるのかなーなんて思ってます。

ジーナ式2-4週目の簡単なスケジュール
母乳orミルク量は、600-700mlくらい?
7:00 1回目授乳
9:00-10:00 お昼寝(最大1:30)
10:00 2回目授乳
12:00-14:00 お昼寝(最大2:30)
14:00 3回目授乳
16:00-17:00 お昼寝
17:00 4回目授乳
18:00 沐浴
18:15 5回目授乳
19:00-22:00 睡眠
22:15 6回目授乳
23:00-4:00 睡眠
4:00 7回目授乳
4:30-7:00 睡眠

*3回のお昼寝合わせた時間は5:00を超えないようにする
*6回目と7回目の授乳は半分母乳で半分ミルクを飲ませてます

うーん、こんなに長く起きていられるかが疑問ですが、まあ、お昼寝最高5時間っていうのを超えないよう臨機応変でやってみようと思います。

全記事はこちらから→サイトマップ
☆私が購入して参考にしているジーナさんの本☆